Zdrowe posiłki dla zapracowanych

Współczesny styl życia nie sprzyja zdrowej diecie. Paradoksalnie zdrowa dieta jest najczęściej podawana jako główny czynnik, który wpływa na nasze zdrowie ogólne, dobre samopoczucie oraz brak chorób. Ciężko jest utrzymać zdrową dietę, kiedy mało jest w ciągu dnia czasu na zrobienie zakupów, nie mówiąc już o gotowaniu. Skutkiem tego jest rosnąca w naszej diecie ilość spożywanych fastfood’ów oraz dań gotowych, które można coraz łatwiej nabyć. Wynikiem takiej diety jest galopująca otyłość, brak energii, obciążenie układu krwionośnego oraz wiele innych indywidualnych dolegliwości. Prowadzi to również do ogólnego niezadowolenia nie tylko z naszego wyglądu ale również niezadowolenia z życia.

Jak zatem jeść zdrowo, w sytuacji kiedy nie mamy czasu?

Odpowiedzią na to może być catering dietetyczny inaczej zwany dietering. Więcej na temat oferty dowiecie się tutaj: http://www.dietering.com Usługa ta polega na dostarczaniu w ciągu dnia, do klienta posiłków, które są skomponowane specjalnie do jego potrzeb. Pierwszym etapem takiej usługi jest konsultacja z dietetykiem.  Dietetyk ustali nam dietę w zależności od naszego zapotrzebowania energetycznego, trybu życia, rodzaju pracy oraz rodzaju spędzania wolnego czasu. Również nasze preferencje smakowe mają wielkie znaczenie, możemy wykluczyć produkty których nie lubimy lub, na które mamy uczulenie. Posiłki są nam dostarczane o wskazanej godzinie, do domu lub pracy. Dzięki temu możemy uniknąć konieczności posilania się na mieście fastfood’ami. Jest to idealne rozwiązanie, dla osób które spędzają większość dnia w pracy, i nie maja czasu zadbać o swoje potrzeby żywieniowe.

oooooooo

 

Comments

comments

Dodaj komentarz